“狭路相逢勇者胜”,在2014考研复试的战场上,你是否做好了成为勇者的准备?今天,就让辅导专家带你披荆斩棘,克服怯场难题,勇夺复试高分!
复试,就像是一场没有硝烟的战斗,考生们需要面对老师现场提问、现场解答的紧张场景。有些考生平日里答卷时面对纸张能文思泉涌、毫无压力,但一旦面对老师的发问,就仿佛被施了魔法一般,紧张情绪瞬间袭来,这就是俗称的“怯场”。考研辅导专家指出,紧张其实是人体面对外界刺激和困难时的一种有效反应方式,是身体在为应对瞬息万变的状况做准备,从这个角度来说,紧张并非全然是坏事。然而,当紧张状态持续不断时,就如同一场暴风雨,会严重扰乱机体内部的平衡,进而影响考生的临场发挥和最终复试结果。那么,该如何自我消除这种紧张状态呢?让我们一起探寻答案。
正确认识复试,是克服怯场的第一步。不少考生对考试缺乏正确的认知,尤其是那些容易产生怯场情绪的学生,他们往往将考试看得过于重要,特别是升学考试,甚至将其视为决定自己命运的关键,心里时刻默念“前途命运在此一考”。这种想法就像给自己戴上了沉重的枷锁,人为地设置了考试障碍,还会不断增强自己的考试焦虑程度。海天考研辅导专家提醒大家,在准备复试的过程中,一定要秉持积极的心态。不妨这样告诉自己:复试的难度并没有初试那么高,初试这座大山我们都已经成功翻越,复试又何足惧呢?
全面剖析自己,也是至关重要的一环。心理学中有这样一个规律:动机太弱,人做事就会像泄了气的皮球,干劲不足、信心不大,难以成事;动机适中,人则会像上了发条的机器,调动全身心的各个方面,使其处于最佳活动状态,从而取得最佳效果;而动机太强,人就会像一根绷得太紧的弦,高度紧张,产生焦虑,影响身心各方面的正常发挥,同样难以成事。考试亦是如此。如果某个学生求胜动机过强,自我期望值过高,就如同背负着沉重的包袱前行,必然会影响能力的正常发挥。所以,在准备复试的过程中,大家一定要全面客观地剖析自己,找准自己的定位,不要给自己太多压力和过高的期望。你是否也该静下心来,好好审视一下自己呢?
复试想要取得高分,还需要两手准备。有的考生“怯场”,究其原因,是考试准备不足。考研辅导专家强调,考试成功主要取决于两条:一是牢固的知识,二是扎实的基本技能。这就好比鸟之双翼、车之两轮,是考试成败的关键。有些同学在考试前既没有牢固掌握知识,也缺乏扎实的技能,就像在战场上没有武器的士兵,自然会在考试中慌了手脚、乱了方寸,出现考试怯场的情况。即便你心态调节得再好,如果不能把应该复习的内容都准备充足,还是会底气不足。不过大家也不必过于慌张,复试需要准备的东西并不像初试那么复杂,而且现在距离复试还有很长一段时间,时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的。
在2014考研复试的征程中,你是否有信心克服怯场难题,勇往直前呢?让我们一起跟随专家的建议,调整心态、做好准备,在复试中绽放属于自己的光芒!