钊华有课
导航
选课中心
13311140034
首页
博士
硕士
专本科
找学校
找专业
找课程
招生资讯
北京分站
天津
重庆
上海
安徽
福建
甘肃
广东
广西
贵州
海南
河北
河南
黑龙江
湖北
湖南
吉林
江苏
江西
辽宁
内蒙古
宁夏
青海
山东
山西
更多
考研信息
有问必答
搜索一下
在职研究生
在职硕士
专升本
在职博士
研究生复试减压攻略:三大专业心理调适方法推荐
考研复试前考生常受紧张等不良情绪困扰,减压攻略,推荐三大心理调适法:一是调整动机强度,适当降低目标;二是接纳、行动,坦然面对紧张;三是调整认知,用合理信念取代不合理信念,助考生战胜情绪,顺利通关。
研究生复试
心理调适方法
减压攻略
耶基斯 - 多德森定律
合理情绪行为疗法
2025-02-23 21:06:36
共1条
1